酒是很多朋友聚会的必备品，可是喝多了之后，醉酒可是会影响到我们的正常生活的。所以，我们有必要搞懂如何醒酒，让我们的酒量大大提升
醒酒方法许多，但下面几种醒酒方法，可以帮助你快速醒酒，让你赶快重回正常状态：
1.多喝水
多喝水可以有效帮助身体代谢酒精。喝足够的水可以缓解口渴，补充身体所需的水分，促进毒素的排泄。
2.喝醋
当你喝酒醉了之后，喝一杯白醋可以有效的让你快速清醒,因为白醋可以增加体内乙醛结合酶的活性，降低乙醇的浓度，加速酒精代谢，达到醒脑的作用。
3.吃面包
吃面包可以让你快速醒酒。因为面包中的碳水化合物可以补充因为喝酒而消耗的能量，减缓酒精对肝脏的损伤，促进酒精代谢。
以上三种方法是最常用的醒酒方法，每次喝过量之后可以选择一种进行实践，相信它们会对你起到一定的帮助。
