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荞麦面怎么吃(荞麦面怎么吃?看这里就够了!)

来源:婷承知识网

荞麦面的营养丰富、易于吸收,因此深受人们的喜爱。尤其是在夏季,荞麦面更是吃货们的最爱。那么,荞麦面究竟该怎么吃呢?接下来,小编为大家送上几款做法。

1. 荞麦面配鸡肉

主料:荞麦面、鸡肉、西红柿、胡萝卜、洋葱、蒜泥、沙拉酱。

做法:

  1. 鸡肉切丝,用盐、胡椒粉、生抽腌渍10分钟左右;
  2. 把西红柿、胡萝卜、洋葱切成小块;
  3. 热锅凉油,放入蒜泥爆香,放入鸡肉翻炒至变色;
  4. 倒入西红柿、胡萝卜、洋葱炒10分钟左右;
  5. 加入沙拉酱,再加点水煮开;
  6. 荞麦面煮熟,捞出沥干,铺在碗底;
  7. 浇上煮好的鸡肉蔬菜,细撒适量芝麻即可。

2. 荞麦面配韭菜鸡蛋

主料:荞麦面、韭菜、鸡蛋、生抽、老抽、盐。

做法:

  1. 韭菜切成小段,鸡蛋打散;
  2. 用开水冲泡荞麦面,捞出沥干。
  3. 热锅凉油,倒入鸡蛋液,翻炒至熟;
  4. 加入韭菜,继续翻炒10秒钟左右;
  5. 加入少量生抽、老抽、盐,翻炒均匀;
  6. 将煮熟的荞麦面放入锅中,翻炒均匀后出锅即可。

以上两款荞麦面的做法简单易学,大家可以在自己的厨房里实践一下,享受美食的同时还能保持健康哦!

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