干鱿鱼的做法大全
干鱿鱼是一种受欢迎的小吃,除了口感香脆,还有很多的吃法。下面小编给大家介绍几种家常干鱿鱼做法,大家可以试一试哦!
麻辣干鱿鱼
材料:干鱿鱼、葱、姜、蒜、花椒、辣椒粉、熟芝麻、酱油、花生油、盐、白糖。
做法:
- 葱姜蒜切末,花椒剁碎,辣椒粉备用;
- 干鱿鱼加入开水焯烫煮熟沥干水;
- 锅中倒入花生油,小火加入葱姜蒜花椒炒香,放入鱿鱼煸炒片刻;
- 加入酱油、白糖、盐,继续翻炒;
- 加入辣椒粉继续翻炒;
- 撒上芝麻即可。
注:最好以小火慢慢炖烤,味道更佳。
清炒干鱿鱼
材料:干鱿鱼、葱、姜、蒜、盐、料酒、花生油、胡萝卜、青椒、红椒。
做法:
- 胡萝卜、青红椒切丝备用;
- 干鱿鱼加入姜蒜、料酒焯水;
- 菜锅中油热至五六成热,放入葱姜蒜爆香,加入胡萝卜丝煸炒;
- 煸炒片刻后加入鱿鱼,翻炒至鱿鱼呈金黄色;
- 放入青红椒翻炒,加入盐调味。
注:疏泄风寒、补肝益肾、滋润肺燥、增强体质。
鱿鱼炖豆腐
材料:鱿鱼、老豆腐、木耳、葱、姜、蒜、生抽、老抽、盐、糖、鸡精、料酒、生粉、水、油。
做法:
- 鱿鱼切成段,豆腐切成块;
- 菜锅加热油,葱姜蒜入锅爆香,木耳翻炒;
- 炒至香味出后加入鱿鱼,煸炒至变色后加入豆腐;
- 加适量的水,再加入生抽、老抽、盐、糖、鸡精搅匀煮沸,开小火炖15分钟;
- 用生粉水勾芡即可。
注:有利排便、通利血脉、美容养颜。