hardlyever，又叫做“极少”或“几乎不”，是英语中常用的词汇之一。在生活中，我们经常用hardlyever来形容那些发生频率很低的事情或者行为。人们的生活习惯也不例外，有些习惯我们hardlyever会去改变。
在现代社会中，人们的生活节奏越来越快，时间成为一种奢侈品。但是，尽管如此，还是有一些习惯我们hardlyever会去改变。
比如，早起锻炼身体。虽然我们都知道早起锻炼有益于身体健康，但是由于各种原因，很多人hardlyever能够坚持。
另外一个例子是健康饮食。尽管我们知道吃健康的食物对身体好，但是在面对美食的诱惑时，很多人hardlyever能够抵挡。
总的来说，hardlyever是一个描述生活中难以改变的习惯、事情或行为的词汇。它提醒我们要时刻反思自己的生活习惯，为自己的健康和幸福负责。
