大蒜冰糖水是一道传统中医养生食谱，据说大蒜与冰糖搭配有助于润肺止咳、清热解毒和提高免疫力。这里分享一个10分钟能够学会的制作方法。
材料
- 新鲜大蒜5-6瓣
- 冰糖适量
- 开水适量
制作方法
- 准备好所需材料。
- 将大蒜剥皮清洗干净，切成小块备用。
- 热水冲洗冰糖并准备一些开水备用。
- 把大蒜块和适量冰糖放进砂锅中，倒入适量开水。
- 开火煮沸后，调成小火煮10-15分钟。
- 关火，让大蒜冰糖汤放凉，可以将其放进冰箱中冷藏后饮用。
注意：适量食用，过量会伤肝。
10分钟学会制作美味大蒜冰糖水
来源：婷承知识网
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